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大雪纷飞早晨,盐城200多人跳入冰冷的河水中……
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大雪纷飞早晨,盐城200多人跳入冰冷的河水中……

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发表于 2018-1-6 10:35 |显示全部楼层
1月4日一早,盐城各地共200多名冬泳爱好者在雪天下河游泳,以中老年人为主。
早上,盐城全市银装素裹,室外气温达到 0 度左右。7 点钟,蟒蛇河西环路高架桥下面,10 个人身着游泳服,陆续跳入寒冷的河水。其中年龄最大的戴霞云老人已经 73 岁。" 我坚持冬泳有 30 年了。" 据介绍,戴老是盐城市钟表眼镜公司退休职工,由于坚持科学的冬泳,他的身体一直非常好。
" 今天水温 6.3 度,还是蛮冷的,我们都游了 300 米左右。" 组织这次冬泳的是盐城市冬泳协会副会长陈春华,他在盐城幼儿师范学生处工作,今年 56 岁,坚持冬泳 3 年多时间。" 大雪天游泳,风景还很好,心情不一样。" 陈春华告诉现代快报记者,他们每天都游泳,已经常态化了," 我们都盼望下雪,下雪天是冬泳人的春天。"
据统计,1 月 4 日早晨,盐城市区、阜宁、建湖、响水、滨海、东台等地共有 200 多名冬泳爱好者选择下河迎接 2018 年的第一场雪。" 中老年人为主,最大在滨海县,已经 76 岁了。" 陈春华说,由于坚持冬泳,他们都不惧怕严寒,尤其是中老年人的免疫力增强,对心肺等内脏功能都有很好的帮助。

" 不是所有人都适合冬泳。" 盐城冬泳爱好者郭陪明说,第一次下水要用自来水洗冷澡,适应冷水。" 科学冬泳不能盲干,否则对身体有伤害,适得其反。" 陈春华提醒,冬泳时不能空腹也不能太饱,上岸后还要运动回暖,把凉气逼出来,否则对身体不好,血压高和有心血管疾病的人不能冬泳。
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